Les petits trucs qu'on ne vous dit pas ailleurs pour démarrer en Wingfoil

Après 5 ou 6 sessions dont deux ou trois avec un vent insuffisant, je peux déjà parler d'une petite expérience au sujet des débuts en Wingfoil .

1/ Si vous avez des protections de genoux , mettez les, il est commun de se les râper et de créer de petites érosions avec le pad à ce niveau, l'hiver, avec une bonne combi, ça va mieux . On passe pas mal de temps à monter et descendre sur la planche aussi et celle ci peut être plus ou moins stable selon le choix de la longueur .



2/On perd pas mal au vent quand on ne foile pas et qu'on est débutant, on doit souvent remonter à pied et l'encombrement est important . Faites le truc à deux, c'est plus convivial et l'un aide l'autre à remonter et on peut ainsi prendre des temps de repos .

3/Les débuts et même la progression sont très physiques, on  une bonne caisse avec le VTT et le Paddle et pourtant les muscles peuvent souffrir, les premiers bords à plat où l'on est crispés puis foilés sont assassins, les uns pour bras et jambes, les autres surtout pour les bras qui tétanisent . Alterner à deux permet de récupérer et d'intégrer plus de choses au niveau proprioception, on recommence ensuite plus frais et au calme .

4/Positionnez bien vos leashes (sans serrer trop les velcros de sorte qu'ils puissent tourner autour de vos articulations ) avant de prendre la voile en main pour ne pas avoir les pieds dessus en démarrant. On a du mal au début à modifier ses appuis, ça vient ensuite .

5/Commences avec du vent ! La plage basse est extrêmement difficile puisqu'on n'a aucun appui dans la voile et qu'on ne sait pas encore pomper, mouvement pas naturel au possible !

6/ Le pumping se fait en tirant plus la voile vers le bas que vers soi ; il faut penser plus à alléger le foil que pousser la planche vers l'avant . 

Je ferai des rajouts au fur et à mesure .

J'aime bien l'idée de dire ce qui ne va pas.

Il faut déjà être aguerri en foil pour se concentrer que sur le Wing

T'as aimé ou c'est bien en occasionnel ?

J'ai aimé et je poursuis un but, celui de rider en wing sur la houle de mon spot qui peut être assez grosse les grands jours de baston, j'ai donc choisi une petite aile de foil (1300) qui ne m'a pas facilité le départ mais qui semble être royale en vitesse et en virage .
L'aspect liberté avec les départs d'où on veut est un facteur déterminant pour moi . Je ne pense pas que ce sera si occasionnel ...

Je pense aussi que cet6 discipline va prendre pour son coter liberté de départ et sur population des spot en tout cas tu sembler quand même de debrouille malgré la difficulté!

On a bien rigolé sur l'eau Nono !

Faut pas se tromper de conditions météo !
Pour l'instant, c'est par 15/20 noeuds pour des débutants en 5m (quoique Tatahi comme débutant)
Le petit temps impose de grosses wings (9m) et une expertise dans la pratique (corde de l'aile plus longue)
Trop de pratiquants démarrent dans du shorebreak on-shore et ne tenant pas dessus par 12 noeuds ! Ils errent dans le clapot sans faire de progrès réels
Rendez vous cet hiver ....

je me fais les mêmes réflexions que toi Olivier.
et comment faire du wingfoil une pratique régulière quand il faut au moins une rafale à 15N au niveau de l'eau pour le faire décoller?

Il faut du vent oui . Les conditions light sont pour les plus aguerris en fait .